4月。新しいことへ挑戦

世の中コロナコロナで制約ばかり、ワクチン接種の見込みも立たずで参ってしまいますね。すでに第4波に入ったとの見解もあり引き続き感染対策は欠かせません。
　4月から仕事や環境が変わり新しい生活が始まるという方も多いでしょう。この機会に新しいことへ挑戦してみませんか。脳を活性化すると認知症の予防にもなります。
日本生活習慣病予防協会では、脳を若々しく保つための5つのヒントをあげています。

1. ウォーキングなどの運動を習慣として続ける（出来る範囲で）
2. 健康的な食事は脳にも良い（青魚、ナッツ類、発酵食品など）
3. 社会的な活動をしネットワークを開拓する（昔の知り合いと連絡をとる、スポーツへの参加など）
4. 知的な活動をする（楽器に挑戦、語学、アートなど）
5. リラックスする時間を作る（疲れたこころと身体を十分に休める）

出来ることから始めましょう。

AED（自動式体外除細動器）の設置について

当院ではすでに平成16年から設置しておりましたが、このたび新機種に変更いたしました。

防犯カメラの設置について

患者さんの安全・安心のために待合室・玄関・駐車場等に防犯カメラを4台設置しました。 あくまで防犯目的で個人情報は固く守りますのでご安心下さい。